Mal:Næringsinnhold

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Hopp til: navigasjon, søk
Dokumentasjonsikon Maldokumentasjon [vis] [rediger] [historikk] [oppdater]

Bruk[rediger kilde]

Koden under kan brukes som grunnlag. For hver linje erstatter du X med en verdi. Vanlige måleenheter er satt inn, men du kan endre disse ved behov. Fjern linjer som ikke er i bruk, f.eks. næringsmidler som ikke er relevante, eller hvis mengde ikke er kjent.

En god kilde er Mattilsynets matvaretabell. For å generere malen automatisk fra Matvaretabellen, se dette verktøyet.

{{Næringsinnhold
| bilde =
| navn =
| mengde = 100 g
| vann = X % eller X g
| energi = X kcal / X kJ
| protein = 43 g
| karbohydrater = 43 g
| sukkerarter = X g
| fruktose = X g
| glukose = X g
| laktose = X g
| fiber = X g
| fett = 43 g
| mettet = X g
| trans = X g
| enumettet = X g
| flerumettet = X g
| omega3 = X g
| omega6 = X g
| kolesterol = X mg
| plantesteroler = X g
| vitamina = X μg
| vitaminb1 = 43 mg
| vitaminb2 = X mg
| vitaminb3 = X mg
| vitaminb5 = X mg
| vitaminb6 = X mg
| vitaminb8 = X μg
| vitaminb9 = X μg
| vitaminb12 = X μg
| vitaminc = X mg
| vitamind = X μg
| vitamine = X mg
| vitamink = X μg
| kalsium = X mg
| jern = 43 mg
| magnesium = X mg
| kalium = X mg
| mangan = X mg
| kobber = X mg
| natrium = X mg
| sink = X mg
| fosfor = X mg
| jod = X μg
| selen = X μg
| betakaroten = X μg
| lykopen = X μg
| q10 = X μg
| liponsyre = X μg
| urinsyre = X μg
| glutation = X μg
| kilde = [http://www.matvaretabellen.no/XXXXXXX Matvaretabellen 2012]
}}

Eksempler[rediger kilde]

Se også[rediger kilde]

{{{navn}}}
[[Fil:{{{bilde}}}|frameless|{{{navn}}}]]
{{{bildetekst}}}
Næringsinnhold per{{{mengde}}}
Vann{{{vann}}}
Energi{{{energi}}}
Protein{{{protein}}}
Karbohydrater{{{karbohydrater}}}
   hvorav sukkerarter{{{sukkerarter}}}
      hvorav fruktose{{{fruktose}}}
      hvorav glukose{{{glukose}}}
      hvorav laktose{{{laktose}}}
Kostfiber{{{fiber}}}
Fett{{{fett}}}
   hvorav mettet{{{mettet}}}
   hvorav transfett{{{trans}}}
   hvorav enumettet{{{enumettet}}}
   hvorav flerumettet{{{flerumettet}}}
      hvorav omega-3{{{omega3}}}
      hvorav omega-6{{{omega6}}}
Kolesterol{{{kolesterol}}}
Plantesteroler{{{plantesteroler}}}
Vitamin A{{{vitamina}}}
Tiamin (B1){{{vitaminb1}}}
Riboflavin (B2){{{vitaminb2}}}
Niacin (B3){{{vitaminb3}}}
Pantotensyre (B5){{{vitaminb5}}}
Pyridoksin (B6){{{vitaminb6}}}
Biotin (B8){{{vitaminb8}}}
Folsyre (B9){{{vitaminb8}}}
Kobalamin (B12){{{vitaminb12}}}
Askorbinsyre (C){{{vitaminc}}}
Vitamin D{{{vitamind}}}
Vitamin E (E){{{vitamine}}}
Vitamin K{{{vitamink}}}
Kalsium{{{kalsium}}}
Jern{{{jern}}}
Magnesium{{{magnesium}}}
Kalium{{{kalium}}}
Mangan{{{mangan}}}
Kobber{{{kobber}}}
Natrium{{{natrium}}}
Sink{{{sink}}}
Fosfor{{{fosfor}}}
Jod{{{jod}}}
Selen{{{selen}}}
β-karoten{{{betakaroten}}}
Lykopen{{{lykopen}}}
Ubikinon (Koenzym Q-10){{{q10}}}
Liponsyre{{{liponsyre}}}
Urinsyre{{{urinsyre}}}
Glutation{{{glutation}}}

Kilde: {{{kilde}}}