Stavsprang

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Gå til: navigasjon, søk
Stavsprang

Stavsprang er en idrettsgren innen friidrett, der poenget er å komme seg så høyt som mulig opp og over en list ved hjelp av en stav, uten å rive den ned.

Beskrivelse[rediger | rediger kilde]

Stavsprang er en av fire hoppøvelsene i friidrett, de andre tre er, høyde, lengde og tresteg. Stavsprang er noe likt høydehopp, man skal over en list som ligger en viss høyde over bakken. Man har også her tre forsøk. Forskjellen er at man nå har en stav til å hjelpe seg over med, denne er veldig bøyelig og gir deg et løft over listen. Staven har forskjellig fleksibilitet, ut ifra hvor tung, sterk og raskt en utøver er. Jo sterkere, tyngre og raskere en utøver er, jo mindre fleksibilitet skal staven ha. En stav har også to sider og vil bar bøye seg mot en av sidene. Du kan finne ut den riktige siden ved å trille den over armen til den stopper, eller kjenne på den mot en vegg. Der hvor du får bøy fra deg, og en kan bøye seg framover er den riktige siden.

Et hopp består av et tilløp der man løper rett inn mot matta. I slutten av tilløpet senker man staven og sikter inn mot «kassa», en grop rett før matta der staven skal hektes i. Deretter hopp og svingfasen og passagen over lista med beina først. Till slutt fall og landing på matta. Når man hopper på stevne kan du velge hvor langt fra kassa lista kan ligge hen. Den går fra kassa som er null, og inn mot matten med 80 cm.

En stavhopper trenger egenskaper som styrke, smidighet, hurtighet, spenst og koordinasjon samt rytme i tilløpet. Et vanlig tilløp ligger på rundt 16-22 steg for seniorer. Stavsprang er trolig den mest tekniske av alle friidrettsøvelser.

Stavsprang for herrer har vært med som olympisk øvelse siden starten i Athen i 1896 og stavhopp for damer fra 2000 i Sydney. Stavsprang er også en av grenene i herrenes tikamp.

Rekorder[rediger | rediger kilde]

utendørs[rediger | rediger kilde]

Øvelse Høyde Navn Sted Dato
Verdensrekord, herrer 6,14 m Sergej Bubka (UKR) Sestriere, Italia 31. juli 1994
Verdensrekord, kvinner 5,06 m Jelena Isinbajeva (RUS) Zürich, Sveits 28. august 2009
Norsk rekord, herrer 5,72 m Trond Barthel (Gjøvik FIK) Halmstad, Sverige 21. juli 1996
Norsk rekord, kvinner 4,35 m Cathrine Larsåsen (IL i BUL) Barcelona, Spania 30. juli 2010

innendørs[rediger | rediger kilde]

Verdensrekord, herrer 6,16 m Renaud Lavillenie (FRA) Donetsk, Ukraina 15. februar 2014
Verdensrekord, kvinner 5,00 m Jelena Isinbajeva (RUS) Donetsk, Ukraina 15. februar 2009
Norsk rekord, herrer 5,71 m Trond Barthel (Gjøvik FIK) Stange 30. januar 1999
Norsk rekord, kvinner 4,35 m Cathrine Larsåsen (IL i BUL) Skive, Danmark 19. februar 2011

Isinbajeva hoppet 5,01 innendørs i Stockholm 23.2.2012, ennå ikke godkjent som verdensrekord.

Fra år 2000 har innendørsrekorder også vært godkjent som verdensrekorder. Det vil si at Lavillenie nå innehar verdensrekorden i stavsprang, selv om den ble satt innendørs. Dette er for øvrig den eneste verdensrekorden i friidrett (pr. 16. februar 2014) som har blitt satt innendørs.

Se også[rediger | rediger kilde]