2013: Nr. 4 av 6 lag i 6. divisjon Nordland avd. 1 Helgeland
Hjemmedrakt
Bortedrakt
Hemnes Idrettslag fra Hemnesberget i Hemnes kommune i Nordland ble stiftet 15. august 1921. Klubben har aktivitet innen fotball, håndball, orientering, padling, ski og svømming. Hemnes IL hadde i 2013 seniorlag for menn i fotball for første gang siden klubben samarbeidet med Korgen IL om et lag i 2000,[1] og spiller i 2019 i 4. divisjon. Hjemmebanen i fotball er Hemnes kunstgressbane på Høghågen på Hemnesberget, som heter Reina. Fotballbanen med grusdekke ble anlagt tidlig på 1920-tallet og fikk kunstgress i 2012.[2] Fotballaget nådde 3. runde i den nordnorske cupen i 1955 og 1958.[3]
Hemnes IL arrangerte i årene 2003-2012 Vetenrennet, et utforrenn på ski og snøbrett med fellesstart fra toppen av fjellet Veten (702 moh.) til Paradiset i vestenden av fjellet.[4]
