James Rungaru

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Hopp til navigering Hopp til søk
James Gitahi Rungaru
Født14. januar 1993 (29 år)
Kenya Kenya
Beskjeftigelse FriidrettsutøverRediger på Wikidata
Nasjonalitet KenyaRediger på Wikidata
SportFriidrett (langdistanseløp) og terrengløp
Personlige rekorder, utendørs
Dato
11.6.11
24.9.11
7.4.13
26.4.15
26.4.15
Øvelse
5000 m
10.000 m
10 km
15 km
Halvmaraton
Tid
13:37,95
27:22,53
28:03
42:17
1:00:12
Pr 15. juli 2016
Medaljeoversikt
Konkurrerte for Kenya Kenya
Friidrett:
Friidrett Afrikamesterskapet i terrengløp
Gull 2016 YaoundéSenior
Gull 2016 YaoundéSenior, lag
Friidrett VM i terrengløp
Gull 2011 Punta UmbríaJunior, lag

James Gitahi Rungaru (født 14. januar 1993) er en kenyansk friidrettsutøver, som konkurrerer i langdistanseløp og terrengløp. Hans fremste meritt til nå er gull individuelt og lag ved Afrikamesterskapet i terrengløp 2016.

Idrettskarriere[rediger | rediger kilde]

2011

Ved VM i terrengløp 2011 i Spania kom Rungaru på 6.-plass individuelt i juniorklassen, der Geoffrey Kipsang vant. I lagkonkurransen vant Kenya, foran Etiopia og Uganda.

Han vant 10.000 meter ved Nittai University Time Trials i august, med ny personlig rekord på 27:22,53.[1]

2013

Rurangu vant det 10 km lange gateløpet Parelloop i Nederland i 2013[2], og han kom på 3.-plass ved gateløpet Paderborner Osterlaufs, som også er 10 km.[3]

Ved Boulogne-Billancourt halvmaraton kom han på 4.-plass.[4] Han deltok også ved terrengløpet Silvesterlauf i Peuerbach, der han kom på 6.-plass.

2014

Han vant gateløpet Great South Run i Portsmouth i 2014. Han deltok igjen ved Boulogne-Billancourt halvmaraton, der han kom på 2.-plass bak etiopiske Itayal Atnafu.

På årets siste dag, 31. desember, kom han på 6.-plass ved gateløpet Silvesterlauf Peuerbach i Østerrike.[5]

2015

I april vant han Nice halvmaraton, med ny personlig rekord på 1:00:12, og han kom på 3.-plass ved Great Ireland Spar Race. Han vant også Gifu Seiryu Halvarathon i mai.[6] Han deltok på det kenyanske uttaket for VM i friidrett, men kom på 7.-plass på 10.000 meter, og ble ikke med til VM.

2016

Rungaru vant seniorklassen individuelt, og Kenya vant også lagkonkurransen, ved Afrikamesterskapet i terrengløp 2016.

Ved Gifu Seiryu Halvarathon i mai kom han på 6.-plass.

Referanser[rediger | rediger kilde]

Eksterne lenker[rediger | rediger kilde]