Spagat
Spagat er en kroppslig posisjon der begge bein er strukket ut i linje i motsatt retning av hverandre. Posisjonen krever stort leddutslag i hofteleddet. I kombinasjon med andre posisjoner regnes spagat som et akrobatisk kunststykke innen – for eksempel – gymnastikk, dans, sirkus, synkronsvømming, cheerleading og yoga. En spagat kan utføres sittende, stående eller i luften.[1]
Man deler ofte inn i to ulike typer som på norsk kalles jentespagat og guttespagat. I jentespagat skal det ene benet peke rett frem og det andre rett bakover. I guttespagat skal begge bena ha en horisontal posisjon ut mot sidene. Det skal ofte mye innsats og øvelse til før man mestrer dette.[2]
Billedgalleri
[rediger | rediger kilde]-
Stående spagat i kunstløp. -
En såkalt «oversplit. -
Stående guttespagat. -
En akrodanser utfører et spagathopp. -
Stående jentespagat. -
Stående jentespagat med partner.
Referanser
[rediger | rediger kilde]- ^ Lahnstein, Petra (13. oktober 2015). Learning the Splits: A practically oriented book with easy-to-understand instructions and lots of photos (på engelsk). Gute Ideen Verlag. ISBN 9783945067192.
- ^ Alford, Henry. «So you want to do the splits? Apparently, even the stiffest people can». The Irish Times (på engelsk). Besøkt 2. januar 2019.
Eksterne lenker
[rediger | rediger kilde]- (en) Splits – kategori av bilder, video eller lyd på Commons
- (en) Splits – galleri av bilder, video eller lyd på Commons
Denne artikkelen er en spire. Du kan hjelpe Wikipedia ved å utvide den.