Kroppsbygging

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Hopp til navigering Hopp til søk
Arnold Schwarzenegger, en av de mest kjente kroppsbyggerne, i 1974.

Kroppsbygging (engelsk: bodybuilding) er å trene og bygge opp ulike muskelgrupper i kroppen for å oppnå et resultat hvor musklene blir betraktelig større og sterkere.

Mennesker som driver med kroppsbygging på profesjonelt plan kalles kroppsbyggere eller bodybuildere. Disse er også ofte med i konkurranser hvor de står på en scene hvor de blir dømt av dommere. Dommerne ser etter ulike ting, som størrelse, symmetri og posering.[1]

En kroppsbygger.

Kategorier[rediger | rediger kilde]

  • 1) Bodybuilding (Damer & Herrer)
  • 2) Classic Bodybuilding (Herrer) med vektbegrensinger i forhold til høyde.

Kjente bodybuildere[rediger | rediger kilde]

Nordmenn[rediger | rediger kilde]

Referanser[rediger | rediger kilde]

  1. ^ «Men's Bodybuilding: A Short History». www.bodybuildingreviews.net. Besøkt 4. oktober 2021. 
  2. ^ «Konkurranser84». Norsk bodybuilding. Besøkt 4. oktober 2021. 

Eksterne lenker[rediger | rediger kilde]