Ghormeh sabzi
| Ghormeh sabzi قرمهسبزی | |||
|---|---|---|---|
 Ghormeh sabzi-gryte serveres i en egen rett, men den spises vanligvis med ris. | |||
| andre navn | Khoresht sabzi خورشت سبزی | ||
| Type | Stuing | ||
| Land | Iran | ||
| Opprinnelse | Iran | ||
| Hovedingredienser | Urter, kidneybønner, tørket lime, lamkjøtt/sopp, Serveres med ris. | ||
| Serveres som | Hovedrett | ||
 | |||
Ghormeh sabzi (persisk: قورمه سبزی) eller Khoresht sabzi (persisk: خورشت سبزی), også stavet qormeh sabzi, er en iransk urtegryte. Det regnes som Irans nasjonalrett. Det er en veldig populær rett i Iran. Den serveres i en egen rett, men den spises vanligvis med ris.[1]
bakgrunn[rediger | rediger kilde]
Det sies at Ghormeh sabzi har en historie på tusenvis av år. Det som er sikkert er fraværet av en nøyaktig dato eller sted som opprinnelsen til denne iranske nasjonale urtegryten. Selv i dag har Ghormeh sabzi variasjon i forskjellige regioner i Iran. Det er sannsynlig at denne variasjonen også har forekommet over tid. Basert på dette kan det konkluderes med at det som i dag er kjent som Ghormeh sabzi er et produkt av en prosess med gradvise endringer og stabilisering av de resterende eksemplene. Handlelistene til hoffkjøkkenene til kongene av Iran er de eldste dokumentene som gir oss informasjon om kvaliteten og kvantiteten på råvarene til denne maten.[2] [3]
tilberedning[rediger | rediger kilde]
Hovedingrediensene er en blanding av sauterte urter, hovedsakelig bestående av persille, purre, grønn løk, og koriander, eller lignende, egentlig kan alle mørke bitre grønnsaker brukes, for eksempel grønnkål eller kålrot, selv om ingen er en del av den originale oppskriften.[4]
Denne blandingen tilberedes med røde bønner, gul eller rød løk, svart lime (tørket limou-Amani/persisk lime), og gurkemeiekrydret lam/ biff eller spiselig sopp. Retten serveres deretter med "polo" (persisk halvt kokt og dampet ris) eller over tahdig (Ris i bunnen av kjelen).[5]
Financial Times bemerket at det er mye uenighet blant iranere om ingrediensene som brukes i gryteretten.[6]
Referanser[rediger | rediger kilde]
- ^ https://www.allrecipes.com/recipe/257499/ghormeh-sabzi-persian-herb-stew/
- ^ https://www.ilna.ir/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%B1-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%A7-10/1251526-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AE%DA%86%D9%87-%D9%87%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%87-%D9%82%D8%B1%D9%85%D9%87-%D8%B3%D8%A8%D8%B2%DB%8C
- ^ https://www.hamshahrionline.ir/news/730140/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D9%82%D9%88%D8%B1%D9%85%D9%87-%D8%B3%D8%A8%D8%B2%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%DB%8C%D8%B4%D9%87-%D8%B6%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D9%84-%DA%A9%D9%84%D9%87-%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%88%DB%8C
- ^ https://www.youtube.com/watch?v=gvnV00V_0uU&t=607s
- ^ https://www.unicornsinthekitchen.com/ghormeh-sabzi-persian-herb-stew/
- ^ https://www.ft.com/content/07343b2e-3b85-45ab-a722-8d23fb31f0a4