CrossFit
Hopp til navigering
Hopp til søk
CrossFit er et varemerke, basert på treningsprogrammer laget av Greg Glassman i 1980-årene.
CrossFit er en treningsform som er bygget på elementer fra høyintensiv trening, vektløfting, spensttrening, styrkeløft, turn, kettlebelltrening, calisthenics (trening med egen kroppsvekt), strongman og mange andre øvelser.
Eksterne lenker[rediger | rediger kilde]
- (en) Offisielt nettsted
- (en) CrossFit – kategori av bilder, video eller lyd på Commons
