Mal:3. divisjon 1989 avdeling F tabell
| Pl | Lag | K | V | U | T | M+ | M– | MF | P | Opprykk eller nedrykk |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Skarp (O) | 18 | 12 | 3 | 3 | 38 | 16 | +22 | 39 | Opprykk til 2. divisjon 1990 |
| 2 | Narvik/Nor | 18 | 12 | 2 | 4 | 46 | 21 | +25 | 38 | |
| 3 | Fauske/Sprint | 18 | 11 | 2 | 5 | 46 | 34 | +12 | 35 | |
| 4 | Stålkameratene | 18 | 8 | 3 | 7 | 27 | 28 | −1 | 27 | |
| 5 | Mosjøen | 18 | 8 | 2 | 8 | 27 | 32 | −5 | 26 | |
| 6 | Tromsdalen | 18 | 7 | 2 | 9 | 29 | 23 | +6 | 23 | |
| 7 | Andenes | 18 | 7 | 2 | 9 | 39 | 36 | +3 | 23 | |
| 8 | Gevir (N) | 18 | 7 | 2 | 9 | 27 | 41 | −14 | 23 | Nedrykk til 4. divisjon 1990 |
| 9 | Ulfstind (N) | 18 | 4 | 1 | 13 | 19 | 41 | −22 | 13 | |
| 10 | Lyngen (N) | 18 | 4 | 1 | 13 | 17 | 43 | −26 | 13 |