Mal:2. divisjon 1996 avdeling 5 tabell

#	Lag	K	S	U	T	Mål	±	P
1	Rosenborg 2	22	13	5	4	53–24	29	44
2	Verdal	22	12	2	8	39–21	18	38
3	Stjørdals/Blink	22	12	2	8	45–33	12	38
4	Steinkjer	22	12	2	8	44–34	10	38
5	Orkanger	22	10	3	9	42–51	−9	33
6	Kolstad	22	9	4	9	41–36	5	31
7	Molde 2	22	8	3	11	35–29	6	27
8	National	22	6	9	7	32–32	0	27
9	Åndalsnes	22	7	4	11	32–40	−8	25
10	Namsos	22	7	4	11	32–55	−23	25
11	Orkdal	22	7	3	12	28–53	−25	24
12	Melhus	22	6	5	11	27–42	−15	23

• Verdal fikk spille kvalifisering da Rosenborg 2 ikke kunne rykke opp