Koordinasjon

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Hopp til: navigasjon, søk

Koordinasjon er samspillet mellom sanser, nerver og muskler i en bevegelse. Det finnes 6 koordinative egenskaper:

Balanse[rediger | rediger kilde]

Avhengig av sanseorganer som likevektsansen, synssansen og trykk- og berøringssansen.

Rytme[rediger | rediger kilde]

Form for gjentakelse.

Reaksjonsevne[rediger | rediger kilde]

Evnen til å fange opp en stimulus og omsette den til en så rask og hensiktsmessig bevegelse som mulig. Eks: startskudd på 100 meter. Syn- og hørselssansens spiller en stor rolle.

Rom-orientering[rediger | rediger kilde]

Evnen til å kontrollere bevegelsesretningen i rommet. Dette er meget viktig i for eksempel stuping, turn, freestyle hopp og ridning.

Koordinering mellom øye - hånd eller øye - fot[rediger | rediger kilde]

Samspill mellom synet og styring av håndas eller fotens bevegelser.

Tilpasset kraftinnsats og spenningsnivå[rediger | rediger kilde]

Signaler om veksling mellom belastning og avspenning.

medisinstubbDenne medisinrelaterte artikkelen er foreløpig kort eller mangelfull, og du kan hjelpe Wikipedia ved å utvide den.