Brasiliansk Jiu-Jitsu

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
(Omdirigert fra Brasiliansk jiu-jitsu)
Gå til: navigasjon, søk
Verifiserbarhet: Denne sidens fremstilling lar seg ikke verifisere. Dette impliserer ofte at det er nødvendig å sette på kilder og referanser for å få et startpunkt for informasjonssøk. Se også diskusjonssiden for ytterligere informasjon.
Brasiliansk Jiu-Jitsu, BJJ
Brasiliansk Jiu-Jitsu

Brasiliansk Jiu-Jitsu er en kampsport som særlig fokuserer på grep og kamp på bakken og er en stilart innen «submission wrestling». Forkortelsen BJJ benyttes ofte.

Historie[rediger | rediger kilde]

BJJ er basert på Kodokan Judo, som i 1914 ble kalt «Kano Jiu-Jitsu» etter grunnleggeren Jigoro Kano. Kodokan Judo ble bragt til Brasil i 1914 av den japanske judoutøveren Mitsuyo Maeda, og videreutviklet av Gastão Gracie og hans etterkommere Hélio Gracie og Carlos Gracie.

Drakt[rediger | rediger kilde]

Det trenes både med og uten drakt. Drakten består av en bukse og en overdel som ligner på en judogi. En BJJ-gi er laget av en overdel i kraftig bomull, og en bukse av enten RipStop eller bomull. De vanligste fargene er hvit, blå og svart, men i internasjonale turneringer (IBJJF) må deltakere i finalen for svart belte ha enten hvit eller blå gi. Det trenes også i mindre utstrekning uten overdel, bl.a. i Brasil. Valg av teknikk blir noe annerledes når man trener i bar overkropp, da det er mindre tøy som en kan gripe tak i.

Teknikk[rediger | rediger kilde]

En av hovedforskjellene på BJJ og judo er at BJJ har betydelig større vekt på bakkekamp (ne-waza).

Gradering (obi) av belter :

Én treningsøkt består gjerne av:

Se også[rediger | rediger kilde]

Commons Commons: Brazilian jujutsu – bilder, video eller lyd