Støt (vektløfting)

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Hopp til: navigasjon, søk
GIF-animasjon av et støt

Støt er en av to øvelser innen idretten vektløfting. Den andre er øvelsen rykk.

Øvelsen går ut på å løfte en vektstang med belastning fra golvet og over hodet i to bevegelser. Først løftes stangen til brystet, en bevegelse som gjerne kalles for frivending, eller bare «vending». Deretter samler utøveren krefter og støter stangen over hodet der den låses på strake armer. Denne delen av løftet kalles overstøt, eller bare støt. Posisjonen med stangen over hodet skal være markert, og løfteren får signal fra dommerne når løftet er dømt godkjent, slik at stangen kan slippes ned på golvet.

Under en konkurranse har løfteren kun tre forsøk i hver av øvelsene, og må planlegge sine forsøk ut fra egen form og konkurrentenes resultater. Løfteren har også begrenset med tid – vanligvis ett minutt fra stangen er lastet til løftet skal være i gang.

Tyngste benkpressløft av nordmenn[rediger | rediger kilde]

Følgende er i tyngste løftene som er gjort i vektløfting-konkurranser:

Rank Navn År Kroppsvekt Kilo
1. Stian Grimseth 1999 148,0 kg 235 kg
2. Øystein Holt 1988 109,0 kg 210 kg
3. Eivind Rekustad 1976 124,5 kg 205 kg
4. Leif Jenssen 1975 81,7 kg 200 kg
5. Stig Øvrebø 1988 120,6 kg 200 kg
6. Kim Eirik Tollefsen 2014 113,4 kg 200 kg
7. Gunnar Østby 1980 99,8 kg 197,5 kg
8. Tage Knudsen 1979 112,0 kg 195 kg
9. Vebjørn Varlid 2011 139,1 kg 195 kg
10. Victor Solstrand 1978 99,8 kg 192,5 kg
11. Per Hordnes 2006 97,0 kg 190 kg

Eksterne lenker[rediger | rediger kilde]