Høysensitivt menneske

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Hopp til navigering Hopp til søk

Høysensitive personer eller HSP, som står for highly sensitive person, er mennesker som, i følge organisasjonen "Foreningen for høysensitive", er født med et mer fintfølende nervesystem[1]. I forskningen defineres dette som personer som reagerer sterkt på små sanseinntrykk. Begrepet har særlig blitt etablert ved Arons bok fra 1996.[2]

Bakgrunn[rediger | rediger kilde]

Foreningen for høysensitive definerer høysensitivitet som et personlighetstrekk, og ikke en sykdom eller en diagnose. Å være høysensitiv eller særlig sensitiv innebærer at man er mer mottakelige for inntrykk, og at det skal mindre til før at man begynner å produsere stresshormoner. Dette fører blant annet til at høysensitive lettere kan bli overstimulert og utmattet.

Det psykologiske fagmiljøet i Norge er delt i synet på karaktertrekket, og det finnes meninger som taler både for og imot at høysensitivitet er et reelt karaktertrekk. Siden de som benytter seg av begrepet mener at så mange som 15-20%[3] av befolkningen er født med dette karaktertrekket, mener fagmiljøet at dette ikke er et spesielt karaktertrekk, men heller en naturlig variasjon i personlighet. Det kan likevel kunne være relevant for blant annet barnehager og skole å ha innsikt i disse variasjonene, da det vil kunne påvirke hvordan bl.a. barn og unge responderer på omgivelsene rundt seg.

Noen mener at forskningen er mangelfull, og at mye av kunnskapen om karaktertrekket er oppstått i alternativbevegelsen.[4]

Kjennetegn[rediger | rediger kilde]

Forskning viser at høysensitivitet er korrelert med personlighetstrekket introvert uten at dette er samme fenomen. Det blir heller ikke betraktet som bare et utslag av personlighetstrekket temperament/følelsesmessig ustabilitet (neuroticism). Høysensitive barn har en tendens til å reagere med sjenerthet og negative følelser. Voksne rapporterer om stress og helse som konsekvens av være høysensitive.[2] Smolewska mfl identifisert tre aspekter ved høysensitivitet: estetisk sensitivitet, lav sanseterskel og lav terskel for å bli engasjert (engelsk: ease of excitation); og hver av disse er korrelerte ulikt med personlighetstrekk. [5] Høysensitivitet er til en viss grad arvelig.[6]

Referanser[rediger | rediger kilde]

  1. ^ «Foreningen for høysensitive – Kunnskap, nettverk og ressurser». Foreningen for høysensitive. Besøkt 22. februar 2018. 
  2. ^ a b Benham, G. (2006). The highly sensitive person: Stress and physical symptom reports. Personality and individual differences, 40(7), 1433-1440. «The Highly Sensitive Person (HSP) scale is a measure of sensory-processing sensitivity, which is conceptualized as involving both high levels of sensitivity to subtle stimuli and being easily overaroused by external stimuli.»
  3. ^ «Høysensitivitet - Foreningen for høysensitive». Foreningen for høysensitive. Besøkt 22. februar 2018. 
  4. ^ «Høysensitive barn - kaihatsu.no». kaihatsu.no. 22. februar 2018. Besøkt 22. februar 2018. 
  5. ^ Smolewska, K. A., McCabe, S. B., & Woody, E. Z. (2006). A psychometric evaluation of the Highly Sensitive Person Scale: The components of sensory-processing sensitivity and their relation to the BIS/BAS and “Big Five”. Personality and Individual Differences, 40(6), 1269-1279.
  6. ^ Chen, C., Chen, C., Moyzis, R., Stern, H., He, Q., Li, H., ... & Dong, Q. (2011). Contributions of dopamine-related genes and environmental factors to highly sensitive personality: a multi-step neuronal system-level approach. PloS one, 6(7), e21636.

Se også[rediger | rediger kilde]

Litteratur[rediger | rediger kilde]

Eksterne lenker[rediger | rediger kilde]