Pulsklokke

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Gå til: navigasjon, søk
Foto av en pulsklokke (laget av Polar) som viser brystbelte og klokke
Foto av en Prevention MF-180 pulsklokke uten brystbelte


En pulsklokke er et redskap til å teste en utøvers hjertefrekvens under trening. Apparatet består av spesielt, digitalt armbåndsur – og et «pulsbelte» en plastrem som festes rundt brystet. I pulsbeltet ligger to elektroder som plukker opp idrettsutøverens pulsslag og sender disse via radio til mottageren i klokka. Hjertefrekvensen vises på displayet og lagres i klokken.

Ved all trening er det viktig å trene variert. En slik klokke kan hjelpe deg til dette, da det vanskeligste som regel, er å trene med lav belastning. I tillegg stiger motivasjonen når man etter en treningsøkt, kan analysere sin egen innsats på datamaskinen.

Det finnes etterhvert flere leverandører av pulsklokker, men dominerende er finske Polar.