Kroppsbygging

Markus Rühl 2004

Kroppsbygging (bodybuilding) er å trene og bygge opp ulike muskelgrupper i kroppen for å oppnå et resultat hvor musklene blir betraktelig større og sterkere.

Mennesker som driver med kroppsbygging på profesjonelt plan kalles kroppsbyggere eller bodybuildere. Disse er også ofte med i konkurranser hvor de står på en scene hvor de blir dømt av dommere. Dommerene ser etter ulike ting, som størrelse, symmetri og posering.

En bodybuilder

Kategorier

• 1) Bodybuilding (Damer & Herrer)
• 2) Classic Bodybuilding (Herrer) med vektbegrensinger i forhold til høyde.

Kjente bodybuildere

• Arnold Schwarzenegger
• Kevin Levrone
• Dorian Yates
• Lee Haney
• Lou Ferrigno
• Franco Columbu
• Ronnie Coleman
• Jay Cutler

Nordmenn

• Ludwig Ingebregtsen (?-2005) : Medaljist i EM i 1984
• Sjur Hall

Eksterne lenker

• Treningsforum.no (nyheter)