Koordinasjon
Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Koordinasjon er samspillet mellom sanser, nerver og muskler i en bevegelse. Det finnes 6 koordinative egenskaper:
Innhold |
[rediger] Balanse
Avhengig av sanseorganser som likevektsansen, synssansen og trykk- og berøringssansen.
[rediger] Rytme
Form for gjentakelse.
[rediger] Reaksjonsevne
Evnen til å fange opp en stimulus og omsette den til en så rask og hensiktsmessig bevegelse som mulig. Eks: startskudd på 100 meter. Syn- og hørselsansens spiller en stor rolle.
[rediger] Rom-orientering
Evnen til å kontrollere bevegelsesretningen i rommet. Dette er meget viktig i f.eks stuping, turn og freestyle hopp.
[rediger] Koordinering mellom øye - hånd eller øye - fot
Samspill mellom synet og styring av håndas eller fotens bevegelser.
[rediger] Tilpasset kraftinnsats og spenningsnivå
Signaler om veksling mellom belastning og avspenning.
Denne medisinrelaterte artikkelen er dessverre kort eller mangelfull, og du kan hjelpe Wikipedia ved å utvide den.
