Skistav

Moderne skistaver til alpint.

En skistav er håndholdt utstyr som brukes sammen med ski til skigåing. Skiløperen har to slike staver som bidrar til fremdrift og gir støtte ved renning unnabakke. Skistaven har en trinse nederst som er en ring eller skive som skal hindre eller begrense staven i å trenge ned i snøen. Helt nederst er en spiss som gir feste i snøen. Øverst har staven et håndtak og en håndreim som skal gi et godt grep. I langrenn brukes noe lengre staver til fristil enn til klassisk stil.

Tidligere var hoveddelen av skistaven laget av bambus, spesielt egnet var en hard type bambus fra Tonkin. Nå brukes syntetiske materialer som glassfiber eller karbonfiber eller lettmetall som aluminium.

Norsk skisoldat med én stav ca. 1800

Voksne			Junior			Barn
Løper	Staver	Staver	Løper	Staver	Staver	Løper		Staver
cm	klassisk	skøyte	cm	klassisk	skøyte	cm	OBS SKI
150	120	130	140	110	120	110	110	080
155	125	135	150	120	130	115	120	085
160	130	140	155	125	135	120	130	090
165	135	145	160	130	140	125	140	095
170	140	150				130	150	100
175	145	155				135	150/160	105
180	150	160				140	160	110
185	155	165				145	160/170	115
190	160	170
195	165	175

Se også

• Gåstav

Litteratur

• Gotaas, Thor (2003). Først i løypa: Historien om langrenn i Norge. Oslo: Andresen og Butenschøn. ISBN 82-7694-139-7. 
• Karin Berg Fra første stavtak — Skistavens historie Kagge 2015 ISBN 9788248916888