Selvkontroll

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Hopp til: navigasjon, søk

Selvkontroll eller selvbeherskelse er evnen til å styre ens egne følelser, oppførsel og lyster i møte med eksternt press for å fungere i et samfunn.[1] Innen psykologi kan det refereres til som emosjonell selvregulering[2]. Selvkontroll kan være viktig for å oppnå langsiktige mål med å overstyre impulser og kortsiktige fristelser til fordel for mer langsiktige mål eller mer rasjonelle valg.[3][4]

Se også[rediger | rediger kilde]

Referanser[rediger | rediger kilde]

  1. ^ Matt DeLisi. «Chapter 10: Low Self-Control Is a Brain-Based Disorder». SAGE Publications Ltd. Besøkt 4. mai 2014. 
  2. ^ Uit-psyk.net - Nedlastbar PowerPoint Besøkt 29. mars 2015
  3. ^ Selvkontroll i Store norske leksikon
  4. ^ Timpano, K. R.; Schmidt, N. B. (2013). «The relationship between self control deficits and hoarding: A multimethod investigation across three samples». The Journal of Abnormal Psychology. 122 (1): 13–25. doi:10.1037/a0029760.