Rulleski

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Hopp til: navigasjon, søk
Rulleski

Rulleski er ski med hjul, og tilsvarer langrennsski til trening uten snø.

Bakgrunn[rediger | rediger kilde]

Skiene er vanligvis laget av aluminium eller komposittmateriale som f.eks. treverk, glassfiber eller karbon, men det finnes også ski laget i karbon[1], eller rent treverk[2]. Aluminiumskiene er sterkere og billigere, men har ikke så god vibrasjonsdemping og svikt for skifølelsen. Skiene er typisk rundt en halvmeter lange med hjul i hver ende, men noen modeller har to hjul bak og ett foran. Hjulene består av en herdet gummiblanding. Man bruker vanligvis samme sko og bindinger som på vanlige langrennsski, men det finnes også typer med en fotramme slik at man kan bruke vanlig fottøy og andre med en fastmontert spesialsko. Det er vanlig å bruke hjelm i forbindelse med trening. Etter trafikkreglene[3] er rulleskigåere fotgjengere og det er lov å gå i veibanen.

Det er ulikheter i utforming av ski beregnet til skøyting og klassisk stil. En variant er utformet som hybrid og kan nyttes til begge stiler. Klassisk-skiene har en mekanisme som hindrer skiene i å trille bakover og man slipper dermed å få problemer med dårlig feste. Skøyteskiene har vanligvis tynnere hjul med større hjuldiameter for å være best mulig tilpasset skøyteteknikken og er kortere enn klassiskskiene. Hjulene kommer med ulik rullemotstand for å kunne tilpasse de behov man har. Noen er interessert i konkurranseski hvor det er viktig med liten rullemotstand mens andre er mer opptatt av treningseffekten og vil dermed ha hjul med større rullemotstand. Dette avhenger av gummitypen og typisk er dette gradert fra 1 til 4 hvor 1 er raskest og 4 tregest[4].

Til rulleski er teknikkene i stor grad lik ordinær skigåing, og det er de samme kravene som stilles til fysikk og ferdighet. Stavene er i samme lengde som til snø, men det brukes en spesiell pigg med herdet metall for å tåle slitasjen fra asfalten. Disse kan spisses med en diamantfil. Da stavbruk på asfalt kan forårsake slitasje på arm finnes det fjærdempede håndtak[5] eller pigger[6][7] til stavene.

Man bremser rulleski ved å ploge eller dra den ene skia sideveis etter seg, men det finnes også forskjellige bremseløsninger. En type bruker strømdrevne hydrauliske skivebremser som blir trådløst styrt av en hendel på stavene[8]. En annen type er benbrems[9][10] hvilket er en arm festet til skien med en kloss på som man dytter mot bakhjulet (gummidekket) ved å flytte benet fremover, men virker ikke så godt hvis hjulet er vått. En tredje modell er hvor man drar i en snor som presser en metallskjerm på bakdekket[11], men samme som benbrems mister den en del av effekten når gummien er våt. Det finnes også fartsdempere[12] som kan brukes som brems. Dette er et lite metallhjul som presses mot forhjulet med en bøyle, og er praktisk i lange bakker eller hvis man vil ha litt ekstra motstand i treningen.

Rulleski brukes mest på asfalt eller annet fast dekke på grunn av de små hjulene, men det finnes også modeller for terrenget, både klassisk og skøyting. Størrelsen og bredden på hjulene er da øket og for det meste er hjulene luftfylte for bedre demping. Noen klassiske ski har også to parallelle hjul bak[13][14] for at det ikke skal bli for ustødig på f.eks. grus og for mer å ligne hvordan det er å gå i løyper på snø.

Det finnes også rulleskianlegg rundt om i landet som er forbeholdt rulleskiløpere:

Rulleskiløyper i Norge[rediger | rediger kilde]

Produsenter av rulleski[rediger | rediger kilde]

'
  • Marwe
  • Swenor
  • Pro Ski
  • Quionne
  • Vauhti
  • Jenex
  • Fischer
  • Swix
  • Skigo
  • IDT
  • Rollersafe
  • Rundle
  • Eaglesport
  • Elpex
  • Alpina
  • Pursuit
  • Woodski
  • Rolec
  • Start
  • Skike
  • Powerslide
  • Globulonero
  • Ski Skett
  • One Way
  • SRB
  • KV+
  • Briko-Maplus
  • I-GLITI
  • Weasel
  • Aeprodukter
  • Nordic Motion
  • Atlas
  • DMS
  • Germina
  • Hosprint
  • Siriro
  • Nordic Pro
  • Carbon-Liner
  • Dragonski
  • Nordeex
  • RollX
  • Stamina
  • Drlik
  • Jove
  • Roleto
  • Zimmermann
  • Ski Way
  • LESS
  • Rolski
  • Skirollo
  • Niflheim

Referanser[rediger | rediger kilde]

  1. ^ «Chasis - Quionne» (en-US). Besøkt 10. september 2016. 
  2. ^ «Home - Woodski.com | Summer Training for Nordic Skiing». Woodski (en-US). Besøkt 10. september 2016. 
  3. ^ «Forskrift om kjørende og gående trafikk (trafikkregler) - Lovdata». lovdata.no. Besøkt 10. september 2016. 
  4. ^ «Glidtest av rulleskihjul (!) - Forskjell på rullemotstand | Oslo Sportslager». www.oslosportslager.no. Besøkt 10. september 2016. 
  5. ^ «StaffanSTAVEN - StaffanStaven Shock absorbing rollerski pole». www.staffanstaven.com. Besøkt 10. november 2016. 
  6. ^ «Exel - Suspension Tip | Exel.fi». www.exelsports.com. Besøkt 10. november 2016. 
  7. ^ «Roller Ski Ferrules - Jenex». www.jenex.com. Besøkt 10. november 2016. 
  8. ^ «ROLLERSAFE - FOR A SAFER WORKOUT». RollerSafe (en-GB). Besøkt 10. september 2016. 
  9. ^ «Brakes - Jenex». www.jenex.com. Besøkt 10. september 2016. 
  10. ^ «ROLLER SKI BRAKE». Ski Skett. Besøkt 12. september 2016. 
  11. ^ «Pursuit Skate Roller Ski Brake». RollerskiShop.com LLC. Besøkt 10. november 2016. 
  12. ^ «Speed Reducers - Jenex». www.jenex.com. Besøkt 10. september 2016. 
  13. ^ «rollerski - New Powerslide X-Plorer Classic off-road rollerskis». www.rollerski.co.uk. Besøkt 14. november 2016. 
  14. ^ User, Super. «XL150RC - Jenex». www.jenex.com. Besøkt 10. september 2016. 

Eksterne lenker[rediger | rediger kilde]