Hopp til innhold

Rolfing

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Målet med rolfing er å forbedre kroppsholdning.

Rolfing (/ˈrɔːlfɪŋ, ˈrɒl-/) også kalt strukturell integrasjon [1] er en dyp massasje av bindevevet. Masassjen gies med sakte bevegelser.

Målet med behandlingen er å korrigere pasienter til en bedre kroppsholdning og justere strukturere i kroppen. Teorien bak behandling sier at en god kroppsholdning er viktig for både fysisk og psykisk velvære. Dårlig kroppsholdning kan føre til smerter, stive muskler, dårlig søvn, hodepine, og psykiske lidelser. Det er gjort lite forskning på rolfing.[2]

Teknikk

[rediger | rediger kilde]

Rolfing utføres i ti økter, som sies å omorganisere kroppens bindevev. De tre første øktene har fokus på det overfladiske vevet. De neste fire har fokus på det dypere vevet og bekkenet. De siste øktene tar for seg hele kroppen. En økt kan vare mellom 60 og 90 minutter.[3][4] Pasienten har på seg undertøy og beveger seg mellom posisjonene mens ligger på et bord, sitter eller står.[5][6] Rolfing kan være smertefullt.[7]

Historie

[rediger | rediger kilde]

På 1940-tallet begynte Ida Rolf å jobbe med pasienter i New York med en tro på at den kroppslige strukturen kunne omorganiseres i forhold til tyngdekraften. Rolf utviklet en strukturell integrasjon med en av sine sønner. På 1950-tallet underviste hun om rolfing rundt om i hele USA.[8] På midten av 1960-tallet begynte Rolf å undervise ved Esalen Istitute i California.[9] Der fikk hun tilhengere som ønsket å praktisere og jobbe med rolfing. Esalen ble episenteret for «Human Potenial Movement», hvilket ga Rolf mulighet til å utveksle ideer med mange av lederne, som Fritz Perls.[10][11] Rolf klarte knytte ideer fra andre områder, som osteopatisk manipulasjon, kranial osteopati, hatha yoga og semantikken til Alfred Korzybski.[12] I 1971 grunnla Rolf skolen Institute of Structual Integration som holder til i Boulder i California.[13]

Strukturell integrasjon

[rediger | rediger kilde]

Siden Rolfs død, har strukturell integrasjon spredt seg til flere skoler. Det finnes en profesjonell medlemsorganisasjon «International Association of Structural Integration», som siden 2007 har sertifiserte utøvere.[14] I noen stater som New Hampshire og Nevada må du ha lisens for å være utøver av strukturell integrasjon.[15][16] Fire kanadiske provinser krever lisens.[17] I Sveits er det lisens for komplementære terapier, inkludert strukturell integrasjon.[18]

Referanser

[rediger | rediger kilde]
  1. ↑ "Rolfing". Random House Webster's Unabridged Dictionary.
  2. ↑ (18. august 2023) Rolfing Nafkam.no. Besøtk 20. mai 2025
  3. ↑ Daniels, Rick; Nicoll, Leslie, eds. (2011). "Ch. 14: Complementary and Alternative Therapies". Contemporary Medical-Surgical. Sykepleie. Vol. 1 (2. versjon.). Cengage Learning. s. 306. ISBN 978-1439058664.
  4. ↑ "Hva er Rolfing strukturell integerasjon?". Rolf Institute of Structural Integration. Arkivert fra originalen den 28. mars 2016. Besøkt 13. juli 2016. "Named after its founder, Dr. Ida P. Rolf, Rolfing Structural Integration is a form of bodywork that reorganizes the connective tissues, called fascia, that permeate the entire body."
  5. ↑ Riggs A (2016). "Myofascial Release". In Stillerman E (red.). Modalities for Massage and Bodywork (2 versjon.). Elsevier. s. 152, 370. ISBN 978-0323239318.
  6. ↑ Goldstein MC, Goldstein MA (2001). Controversies in the Practice of Medicine. Greenwood Publishing Group. s. 202. ISBN 978-0-313-31131-4. "Practitioners suggest pent-up mental anguish tied to initial traumatic event or subsequent chronic pain is released as the fascias become more pliable."
  7. ↑ Russell J, Rovere A, eds. (2009). "Bodywork". American Cancer Society Complete Guide to Complementary and Alternative Cancer Therapies (2 versjon.). American Cancer Society. s. 170. ISBN 978-0944235713.
  8. ↑ Salvo, Susan G. (2012). Massage Therapy: Principles and Practice (4th ed.). Elsevier Saunders. s. 423. ISBN 978-1437719772.
  9. ↑ Riggs, Art (2014). "9". In Elaine Stillerman (ed.). Modalities for Massage and Bodywork (2. versjon.). Mosby. s. 153. ISBN 978-0-323-26079-4.
  10. ↑ Claire, Thomas (1995). Bodywork: What Type of Massage to Get and How to Make the Most of It. William Morrow and Co. s. 40–56. ISBN 978-1591202325.
  11. ↑ Perls, Frederick (1969). In and Out of the Garbage Pail. Real People Press. ISBN 978-0911226041.
  12. ↑ Jacobson E. (2011). "Structural integration: origins and development". J Altern Complement Med (Artikkel). 17 (9): 775–80. doi:10.1089/acm.2011.0001. PMC 3162380. PMID 21875349.
  13. ↑ "Business Search (search for 'Rolf Institute')". Secretary of State, CA. Arkivert fra originalen den 15. mars 2015.
  14. ↑ Myers TW (2004). "Strukturell integrasjon-utvikling i Ida Rolf's 'oppskrift'—1". Journal of Bodywork and Movement Therapies. 8 (2): 131–42. doi:10.1016/S1360-8592(03)00088-3. ISSN 1360-8592.
  15. ↑ "Applicants: Structural Integration Educational Requirements". Nevada State Board of Massage Therapy. Besøkt 2. juli 2023.
  16. ↑ "Reflexologists, Structural Integrators, and Asian Bodywork Therapists". Office of Professional Licensure and Certification, State of New Hampshire. Arkivert fra originalen den 16. oktober 2020. Besøkt 2. juli 2023.
  17. ↑ "Massage Therapy License Requirements by State | State Regulations & License Requirements". Laws and Legislation. Massaje. 12 februar 2014. Besøkt 15. februar 2021.
  18. ↑ "Organisation der Arbeitswelt KomplementärTherapie OdA KT : Methoden der KomplementärTherapie". Organisation der Arbeitswelt KomplementärTherapie OdA KT. Besøkt 15. februar 2021.
Hentet fra «https://no.wikipedia.org/w/index.php?title=Rolfing&oldid=25264201»