Ashtanga Vinyasa Yoga

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Hopp til: navigasjon, søk

Ashtanga vinyasa-yoga er en utbredt moderne form for yoga.[1] Den er oppbygd rundt seks serier av yogastillinger, asanas, som lenkes sammen gjennom bestemte mønster av inn- og utånding. Systemet ble utformet av yogien Sri K. Pattabhi Jois.

Referanser[rediger | rediger kilde]

  1. ^ Ashtanga Yoga Background ashtanga.com


StubbDenne artikkelen er foreløpig kort eller mangelfull. Du kan hjelpe Wikipedia ved å utvide eller endre den.