Styrkeløft

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Gå til: navigasjon, søk

Styrkeløft (engelsk: powerlifting) er en idrett bestående av de tre øvelsene knebøy, benkpress og markløft. Antall kilo oppnådd i øvelsene summeres, og gir sammen med kroppsvekt grunnlaget for en kalkulert poengsum. International Powerlifting Federation ble etablert i 1972, året etter at det første uoffisielle verdensmesterskapet ble arrangert.

De første offisielle verdensmesterskap i styrkeløft ble avholdt for menn i 1973 og for kvinner i 1980.

Styrkeløft i Norge[rediger | rediger kilde]

I Norge har styrkeløft lange tradisjoner og forholdsvis mange aktive. Norges Styrkeløftforbund ble stiftet 8. januar 1974 [1], og samme år ble det første NM for herrer arrangert av styrkeløftforbundet avholdt i Trondheim, med 34 deltakere [2]. Fire år senere, i 1978 deltok kvinnene for første gang i NM, og da deltok tre kvinner og 36 menn[3]. I 2013 deltok hele 96 løftere på NM i styrkeløft, hvorav 36 var kvinner[4]. I Norge er styrkeløft større enn den olympiske sporten vektløfitng,[5] mens vektløfting har større utbredelse enn styrkeløft internasjonalt, mye på grunn av deres plass på OL-programmet som styrkeløft også jobber mot å oppnå.

Flere norske styrkeløftere har hevdet seg internasjonalt og Norge har totalt 10 verdensmestertitler for senior, hvorav Beate Amdahl og Inger Blikra har to hver. Inger Blikra er også Norges mestvinnende idrettsutøver, uansett idrett [6]. I tillegg til dette har Hildeborg Hugdal verdensrekorden i benkpress på 218 kg pr 09.11.2013. [7]. Carl Yngvar Christensen tok under VM i Stavanger 2013 verdensrekorden i knebøy for senior i +120 kg klassen, på 475 kg. Under samme VM tok Kjell Egil Bakkelund verdensrekorden i klasse -83 kg sammenlagt, med hele 942,5 kg. [7]. Tutta Kristine Hanssen har juniorverdensrekorden i benkpress på 145 kg, og sammenlagt, på 542,5 kg for klasse -63 kg junior. Begge disse ble satt i 2011.

Norske seniorverdensmestere[rediger | rediger kilde]

År Navn Vektklasse
1985 Tove Eriksen -90 kg
1991 Ingjerd Pytte Sagli -60 kg
1993 Beate Amdahl -60 kg
1994 Beate Amdahl -60 kg
1997 Sturla Davidsen -125 kg
2006 Inger Blikra -75 kg
2006 Andreas Hjelmtveit -100 kg
2006 Hildeborg Juvet Hugdal +90 kg
2008 Inger Blikra -75 kg
2013 Kjell Egil Bakkelund -83 kg

Styrkeløftere over 1000 kg[rediger | rediger kilde]

Per september 2013 er det åtte norske løftere som har klart over 1000 kg sammenlagt.[8], [9] I november 2012 passerte Jørgen Hansen, som den åttende nordmann gjennom tidene 1000 kg sammenlagt. Jørgen løftet 1012,5 kg sammenlagt, og ble med det nummer fem i VM 2012. Jørgen løftet i -120 kg klassen med en kroppsvekt på 119.5 kg. Han vant også bronse i øvelsen markløft. [10] I mai 2011 passerte Tor Herman Omland tonnet, med en kroppsvekt på 116 kg, da han ble nummer fire i EM med 1005 kg i klassen under 120 kg.[11] Asbjørn Randen var tidenes første nordmann over 1000 kg sammenlagt, dette var på VM i Stavanger i 2006 [12]

År Navn Resultat Vektklasse
2013 Carl Yngvar Christensen 1140 kg [13][14] + 120 kg
2013 Hans Magne Bårtvedt 1100 kg [15] + 120 kg
2013 Martin B. Rønning 1045 kg [16] +120 kg
2012 Tor Herman Omland 1032,5 kg [17] - 120 kg
2009 Asbjørn Randen 1025 kg + 120 kg
2012 Jørgen Andreas Hansen 1012,5 kg [9] - 120 kg
2012 Olaf Dahl 1010 kg [18] + 120 kg
2009 Roy Holte 1000 kg + 120 kg

Vektklasser og aldersklasser[rediger | rediger kilde]

I styrkeløft konkurrerer deltakerne innenfor sin vekt- og aldersklasse [19]. Vektklassene ble endret i 2011.

Aldersklasser[rediger | rediger kilde]

  • Ungdom - Fra den dagen du fyller 14 år
  • Junior - Fra det året du fyller 19 år
  • Senior - Fra det året du fyller 24 år
  • Yngre veteran - Fra det året du fyller 40 år
  • Eldre veteran - Fra det året du fyller 50 år
  • Super veteran - Fra det året du fyller 60 år

Vektklasser gjeldende fra 01.01.2011[rediger | rediger kilde]

Herrer -52 kg (kun for ungdom og junior), -59 kg, -66 kg, -74 kg, -83 kg, -93 kg, -105 kg, -120 kg, +120 kg

Kvinner -43 kg (kun for ungdom og junior), -47 kg, -52 kg, -57 kg, -63 kg, -72 kg, -84 kg, +84 kg

Vektløfting[rediger | rediger kilde]

Styrkeløft og den lignende sporten vektløfting blir ofte forvekslet, men likheten stopper ved at utøverne skal løfte så mye som mulig og har tre forsøk på å gjøre dette. Vektløfting består av de mer sammensatte øvelsene rykk og støt. Styrkeløftøvelsene knebøy og markløft er derimot blant de grunnleggende treningsøvelsene for vektløftere, som de er for en rekke andre utøvere.

Referanser[rediger | rediger kilde]

Eksterne lenker[rediger | rediger kilde]