Martin Seligman

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Gå til: navigasjon, søk

Martin Seligman (født 12. august 1942) er en amerikansk psykolog, og professor i psykologi ved universitetet i Pennsylvania. Han er berømt for sine teorier om lært hjelpeløshet, og er dessuten kjent som grunnlegger av den positive psykologien. Han har forsket mye på depresjon, lykke og livskvalitet, og har utviklet en teori om at optimisme er en lært ferdighet.

Bibliografi[rediger | rediger kilde]

Han har også skrevet flere bestselgende bøker, deriblant:

  • Learned optimism,
  • Authentic Happiness'
  • What you can change, and what you can't.