Kortsiktig Energiskapende Atferd
Kortsiktig Energiskapende Atferd (engelsk: Short Term Energy Relieving Behavior, forkortet STERB) er et begrep som brukes i addiktologien for å beskrive hvordan en misbrukspersonlighet skaper seg kortsiktig lykkefølelse utenfor seg selv gjennom ting, objekter og hendelser. Å «sterbe» vil kunne være f.eks. å drikke alkohol for å slippe å kjenne på smerten eller fjerne en urolig følelse, eller på andre måter ruse seg på et rusmiddel. Kjemisk sterb er lobotomering av følelser[trenger referanse].
Man kan også sterbe på ting som mat, sex, porno, andre mennesker, jobb, trening etc. Når et menneske søker ut i ting, objekter og hendelser utenfor seg selv for å slippe å forholde seg til det som er virkelig slik at det skaper alvorlige konsekvenser, kan man snakke om misbruk.
For en person som lider av en eller annen form for avhengighet, kjemisk eller ikke, er kunnskap om sterb svært viktig for å kunne ivareta sin tilfriskning på alle plan[trenger referanse]. Misbrukspersonligheten som i addiktologien omtales som «Diffe», lever av å sterbe. Ved å sterbe oppnår Diffe det som er målet: ruin, smerte og til slutt død for den personen som lider av sykdommen avhengighet[trenger referanse].
