Kihon

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Gå til: navigasjon, søk

Kihon (基本:きほん?) er et japansk ord som betyr «grunnleggende» eller «fundamentalt». Begrepet blir brukt om grunnteknikker innenfor de fleste japanske kampsporter. Kihon-trening er essensielt for å utvikle seg videre som utøver, og består av stillinger, slag, blokker og spark, ofte sammensatt til ulike kombinasjoner. Dette er grunnmuren innenfor de fleste japanske kampsporter, og utallige repetisjoner og terping er den eneste veien til forbedring.

Referanser[rediger | rediger kilde]