Johannes Heinrich Schultz

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Gå til: navigasjon, søk

Johannes Heinrich Schultz (født 20. juni 1884 i Göttingen, død 19. september 1970 i Berlin) var en tysk psykiater og psykoterapeut som ikke var tilsluttet noen skole i faget. Han er verdenskjent som utvikleren av autogen trening. Dette er ett treningsopplegg som handler om å lære seg kunsten å slappe av på tross av stress og ytre omgivelser. Treningen foregår imidlertid i stillhet.