Gluteus maximus

Fra Wikipedia, den frie encyklopedi
Gå til: navigasjon, søk
Gluteus maximus markert med rødt

Gluteus maximus også kalt den store setemuskelen, er kroppens største enkelte bukmuskel og er kroppens største muskel sammen med quadriceps femoris, det vil si den firhodete lårmuskelen. Gluteus maximus øvre innfestning sitter i bekkenbenets bakside og den nederste på lårets bakside og ytterside. Denne muskelen tar hånd om benets bevegelse. I det hverdagslige livet har denne muskelen forskjellige arbeidsområder.

Styrketrening[rediger | rediger kilde]

Øvelser hvor denne muskelen brukes er i knebøy, markløft og utfall.

anatomistubbDenne anatomirelaterte artikkelen er dessverre kort eller mangelfull, og du kan hjelpe Wikipedia ved å utvide den.