Girevoj sport

En håndvekt (girja) håndteres av en utøver, slik illustrert på et russisk frimerke

Girevoj sport (engelsk: girevoy sport) er en konkurranseport der en kule (frivekt)—en type hantler—som kalles girja, håndteres i sammenheng med forskjellige styrkeøvelser. Det har siden 1960-tallet blitt holdt konkurranser i nasjoner som tilhørte Sovjetunionen.

Historie

Bruk av girja til styrketrening har vært skrevet om i Russland siden 1700-tallet. Det finnes teorier om at «gårdsarbeidere oppdaget at de vektene som ble brukt under kverningen av kornet også egnet seg godt til styrkeøvelser for å hjelpe på slitne kropper og vonde rygger».

Kulenes form er gjenspeilet på tysk—Kugelhantel. At den har en form som også kan ligne på ei (kaffe-)kjele, gjenspeiles på engelsk—kettlebell («kjele-lodd»)

Håndvekten som benyttes

Håndvekten, som fortsatt kalles girja i blant annet Russland—er ei kule (frivekt) som inkluderer et håndtak eller en bøyle.

Disse kulene er etterhvert blitt kjent i Norge som kettlebell(s).

Utøvere

Kjente utøvere som konkurrerer er blant andre Nils Lundgren..

Se også

• Kettlebell(s)